5月30日木曜日の記録

そろそろ生理だと言うのに、体温は36.93度。

朝のトイレで生理の予兆。

うちの旦那っちは週に3回朝5時台に起きます。

つられて私も目が覚めてしまう。

二度寝をするんだけれども、

眠りが浅い時は体温が高くなりやすいみたい。

そう考えると土日の体温が高いのも

なんとなくわかるかも。

前日遅くまで起きていたり、

眠りが浅いことが多い気がする。

そう考えると、土日の基礎体温はあまり参考にしない方がよさそう。

朝はメゾンカイザー。パン焼いて食べ放題！