雨。 今朝の体温は36.43度。 朝ごはんは豆乳コーヒー。 葉酸サプリ4錠。 昨日の夜ごはんは、 缶ビール1缶と、なすカレー。 一人だったけど、飲んじゃった(*_*) 暑かったし、たくさん歩いたし。 iPhoneの万歩計で、約７㎞歩いたみたい。

あまりにもいいお天気だったので、 妊娠したらここで産もうと考えていた病院の下見に行ってきました。 妊娠の兆しもないけど。 妊娠して、病院に通うっていう、 具体的なイメージが欲しくて。 赤木が毎晩、山王戦をイメージするような感じ？ 無痛分娩を考え…

今日の体温は、36.66度。 葉酸サプリ4錠。 野菜ジュース1杯。 昨日の夜は旦那さんとおうちご飯。 ビール1缶と白ワイン。 牡蠣のパスタと肉野菜炒め。 新玉ねぎとトマトのサラダ。 ササミのサラダ。 生理は今日で終わるかな。 生理痛もなく快調。 コットンナ…

今日は、母と月に一度のお墓参りに。 父や祖父母、会ったことのないご先祖様に、 妊活の決心を告げ、可愛い赤ちゃんを授かるよう、 お願いしてきました。 実家近くの桜並木が素晴らしくて！ 天気も良いし、暖かくなってきたし、 洗車もしたし！ 明日は保険を…

昨日は実家泊。 なので、体温計らず。 朝ごはんは、ウニ醬のせ白米とお味噌汁とサラダ。 葉酸サプリは帰ったら。 昨日の夜ごはんは、 缶ビール1缶 グリーンカレー チヂミ チーズダッカルビ 今日はこれから洗車してお墓参りに。

今日もいいお天気。 今朝の体温は36.41度。 朝ご飯は豆乳。 葉酸サプリ４錠。 昨日の夜ご飯は、 ごま豆乳鍋とほうれん草のごまあえ。 お豆腐屋さんの豆乳は、ほぼお豆腐（笑） 昨日買いに行ったら、その場で詰めてくれた！ 買いだめできないのが残念。

まず、私らしく、 あまりストレスを抱え込まずに、 妊娠をしたいと思いました。 来週の日曜日に初めての検査を受けます。 まずは、現状把握が必要だと思ったので。 そして、その前に医療保険に加入しなければ。 万が一病気が見つかった後では、 入れない保険…

私たち夫婦は休みが合わないので、 私の休日は1人で過ごすことが多いです。 1人で過ごす時間も満喫した頃、 何かが足りないと気づきました。 新しい家族！！ アラフォーどころか、 40歳までカウントダウンと言う時期に、 ようやく、気づいたのです。いろいろ…

今日はとってもいいお天気。 今朝の体温は36.30度。 朝ごはんはローソンの野菜ジュース。 葉酸サプリをを４錠。 昨日の夜は、二人で家ごはん。 ビール1缶 日本酒少し 麻婆茄子 餃子 きんぴら サラダとよもぎ豆腐 寝る前に葉酸サプリ４錠。

いけした女性クリニック。 ここを予約。 選んだ理由は、 1、ＡＭＨ（卵巣年齢）検査がある 2、子宮頸癌検診、乳癌検診がない （会社の人間ドックもしくは区の無料検診あるし） 3、土曜の検診あり 4、行きやすい 検査内容は、希望する内診、エコーあり。

効果についてはよくわらかないけど。 生理の度に、帰り道で購入。 在庫がなくなったら、夜用も購入予定。 ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の昼用 羽つき(16コ入)【イチオシ】【100ycpm】【HOF07】【ナチュラムーン】[楽天] #Rakutenichibahttps://item…

【送料無料】AFC mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ 30日分[楽天] #Rakutenichibahttps://item.rakuten.co.jp/afc/06651x1/

最近は、寝るときも仕事してるときも、これ履いてます。 これはお勧め【冷え取り】立体3分丈シルク腹巻パンツ・ブラック[楽天] #Rakutenichibahttps://item.rakuten.co.jp/silk-health/10001887/

年内に妊娠するための妊活記録 39歳 今月から妊活開始 すでに始めたこと 1、冷えとり 2、葉酸サプリ購入（今日届く） 3、コットンナプキン使用（今日生理3日目） 4、妊娠できるかの検査申し込み 今日から始めること 1、基礎体温つける 2、葉酸サプリ飲む 3、…