4月26日金曜日朝の記録
雨。でも明日から10連休!
今朝の体温は36.77度。
漢方飲んだけど、葉酸サプリまた飲み忘れ。
ほうれん草のごまあえを朝ごはんに食べる。
あと、グリーンルイボスティー。
そういえば、たんぽぽ茶ってどうなのかな?
葉酸サプリは、夜寝る前が良いらしい。
朝ではなくて、お風呂上がりの習慣にしようかな。
昨日は楽天でお買い物ー!!
ホーローのポットとメジャーリングジャグ、
栄養学と、薬膳・漢方の本、
葉酸サプリ3個セット。
今日の夜はクリニック。
黄体期のホルモン検査をする。
あ、MRIの予約しなきゃ。
あと、連休の旅行用に、
マスクとウェットティッシュを大量に用意!
昨日の夜は、サグカレーを食べきった!
次回から作る量にはくれぐれも気をつけよう。
かったジャグで、一回分だけ作ることにしよう。