4月26日金曜日朝の記録

雨。でも明日から10連休!

今朝の体温は36.77度。

漢方飲んだけど、葉酸サプリまた飲み忘れ。

ほうれん草のごまあえを朝ごはんに食べる。

あと、グリーンルイボスティー。

そういえば、たんぽぽ茶ってどうなのかな？

葉酸サプリは、夜寝る前が良いらしい。

朝ではなくて、お風呂上がりの習慣にしようかな。

昨日は楽天でお買い物ー！！

ホーローのポットとメジャーリングジャグ、

栄養学と、薬膳・漢方の本、

葉酸サプリ3個セット。

今日の夜はクリニック。

黄体期のホルモン検査をする。

あ、MRIの予約しなきゃ。

あと、連休の旅行用に、

マスクとウェットティッシュを大量に用意！

昨日の夜は、サグカレーを食べきった！

次回から作る量にはくれぐれも気をつけよう。

かったジャグで、一回分だけ作ることにしよう。